與清靜為伴

你記憶中的夏天是什么樣子的？

是蟬鳴無休無止，溫度三十五六；還是扯著領口晃動，無奈抑制不住的汗流？

也許，大家記憶中的夏天，更多是這樣的：午后從窗外打進屋里的模糊光暈，電風扇發出規律的嗡嗡聲響，被挖空了瓜瓤的半塊兒大西瓜，蟬鳴娃叫的荷塘月色……

盛夏，便是如此，帶些慵懶，眷戀清涼。

生命在靜中萌生，在靜中成長，最后歸根也在靜寂中。靜態伴隨著生命的自始至終。我們常說，人心如一桿秤，只有心思不亂，才能稱量萬物。人心如一湖清水，只有清凈，才能映照萬物。

靜思才能帶來思考，洞悉萬事萬物的動象；靜思才能明察秋毫，事物的本質才能看得清。靜，可以讓上亢的心火漸漸恢復常溫，最大限度的減少人體能量的無謂消耗，獲得心陰與心陽的平衡。

靜，還能帶來一種心靈的享受。心靜自然涼，心靈一旦恢復寧靜，恰如清澈的靜水，帶來涼潤的愜意，讓思想舒展，讓靈魂清靈。

構成人體生命的基本，是精氣神三寶。其中，神明高高在上，掌握和控制著人體身心。神靜，才能不干擾人體精氣的正常運動秩序，這也是獲得身心健康的根本保證。

“清靜為天下正”，宛如一劑鎮火的良藥，絲絲清涼滲入心田，又如久旱的甘露，滋潤著焦灼的心靈。讓我們的心靈經常與清靜為伴，這樣健康就能獲得保證，生活也會變得很輕松。